+ 8-903-903-38-40
Адрес: г.Новосибирск,
ул. Новая Заря, 2а, 5-й этаж
Главная 
Расписание тренировок
Расписание тренировокРасписание тренировок
Занимательный фитнес
ИС 1-19Ч
 |
2022 год/ ЯНВАРЬ
|
|
|||||||||
|
День недели |
Расписание тренировок с 10-го января 2021г |
||||||||
|
ПОНЕДЕЛЬ
НИК
|
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
|
|
13:00
ЙОГА С МЯЧОМ
|
|
18:00
КПП ЙОГА
(55 мин)
|
19:05
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
|
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
|
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
|
|
|
ВТОРНИК |
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
|
|
16:45
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет
(45 мин)
|
|
18:00
ZUMBA
(55 мин)
|
19:05
BODY PUMP
(55 мин)
|
20:05
КПП ЙОГА + ГИБКАЯ СИЛА
|
|
|
|
СРЕДА |
|
|
13:00
КПП ЙОГА
|
|
18:30-19:55
КПП ЙОГА
(1.5ч)
|
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
|
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
|
||
|
ЧЕТВЕРГ |
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
|
|
17:00
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет
|
|
18:00
ZUMBA
(55 мин)
|
19:05
ТАБАТА
(55 мин)
|
20:05
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
|
|
|
|
ПЯТНИЦА |
|
|
16:00-17:00
КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС
(закрытая группа)
|
|
18:30-19:55
КПП ЙОГА
(1.5ч)
|
|
|
||
|
СУББОТА |
10:00 EUFORIA
ENERGY
(55 мин)
|
11:05 NEW!
ЙОГА для МУЖЧИН
(55 мин)
|
12:05 NEW!
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
(55 мин)
|
|
13:10
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет
(45 мин)
|
|
19:00 NEW!
ПРАНА ЙОГА + МЕДИТАЦИЯ (1.5ч)
|
|
|
|
воскресенье |
Выходной день |
||||||||
Примечание: занятия проводятся при наличии 2 -х желающих!
Запись на занятие обязательна!
телефон для связи: +7 903 903 38 40, +7 913 942 02 91
Мы в соц.сетях: instagram.com/i.talya2010
2022 год/ФЕВРАЛЬ
|
|
|||||||||
|
День недели |
Расписание тренировок с февраля 2022г |
||||||||
|
ПОНЕДЕЛЬ НИК |
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
|
|
13:00
ЙОГА С МЯЧОМ
|
|
18:00
КПП ЙОГА
(55 мин)
|
19:05
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
|
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
|
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
|
|
|
ВТОРНИК |
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
|
|
16:45
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет
|
|
18:00
ZUMBA
(55 мин)
|
19:05 NEW!
СУШКА ТЕЛА
(55 мин)
|
20:05
КПП ЙОГА + ГИБКАЯ СИЛА
|
|
|
|
СРЕДА |
|
|
13:00
КПП ЙОГА
|
|
18:30-19:55
КПП ЙОГА
(1.5ч)
|
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
|
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
|
||
|
ЧЕТВЕРГ |
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
|
|
17:00
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет
|
|
18:00
ZUMBA
(55 мин)
|
19:05
ТАБАТА
(55 мин)
|
20:05
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
|
|
|
|
ПЯТНИЦА |
|
|
16:00-17:00
КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС
(закрытая группа)
|
|
18:30-19:55
КПП ЙОГА
(1.5ч)
|
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
|
|
||
|
СУББОТА |
10:00 EUFORIA ENERGY
(55 мин)
|
11:05 NEW!
ЙОГА для МУЖЧИН
(55 мин)
|
12:05 NEW!
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
(55 мин)
|
|
13:10
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет
|
|
19:00 NEW!
ПРАНА ЙОГА + МЕДИТАЦИЯ (1.5ч)
|
|
|
|
воскресенье |
Выходной день |
||||||||
Примечание: занятия проводятся при наличии 2 -х желающих!
Запись на занятие обязательна!
телефон для связи: +7 903 903 38 40, +7 913 942 02 91
Мы в соц.сетях: instagram.com/i.talya2010