Главная  Расписание тренировок

Расписание тренировок

 
 
 
 
Занимательный фитнес
ИС 1-19Ч
        cec918d46af38972b14b9c7da004244c          
 
 
2022 год/ ЯНВАРЬ

 

День недели

Расписание тренировок  с 10-го  января  2021г

ПОНЕДЕЛЬ
НИК
08:00
ГИБКАЯ СИЛА
 
13:00
ЙОГА С МЯЧОМ
 
18:00
КПП ЙОГА
(55 мин)
19:05
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
 
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
 

ВТОРНИК

08:00
ГИБКАЯ СИЛА
 
16:45
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет 
(45 мин)
 
18:00
ZUMBA
(55 мин)
19:05
BODY PUMP
(55 мин)
20:05 
КПП ЙОГА + ГИБКАЯ СИЛА

 

СРЕДА

 

 

13:00
КПП ЙОГА
 
18:30-19:55
КПП ЙОГА
 (1.5ч)
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
 

ЧЕТВЕРГ

08:00
ГИБКАЯ СИЛА
 
17:00
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет 
 
 
18:00
ZUMBA
(55 мин)
19:05
ТАБАТА
(55 мин)
20:05 
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
 

ПЯТНИЦА

 

 

16:00-17:00
КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС
 (закрытая группа)
 
18:30-19:55
КПП ЙОГА
 (1.5ч)
 

СУББОТА

10:00 EUFORIA
 ENERGY
(55 мин)
11:05 NEW!
ЙОГА для МУЖЧИН
(55 мин)
12:05 NEW!
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
(55 мин)
 
13:10
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет 
(45 мин)
 
19:00 NEW!
 ПРАНА ЙОГА  + МЕДИТАЦИЯ (1.5ч)
 

воскресенье

Выходной день

                   
 
Примечание: занятия проводятся при наличии 2 -х желающих!
Запись на занятие обязательна! 
телефон для связи: +7 903 903 38 40, +7 913 942 02 91
 
Мы в соц.сетях:   instagram.com/i.talya2010
 
 
 
 
2022 год/ФЕВРАЛЬ

 

День недели

Расписание тренировок  с февраля  2022г

ПОНЕДЕЛЬ

НИК

08:00
ГИБКАЯ СИЛА
 
13:00
ЙОГА С МЯЧОМ
 
18:00
КПП ЙОГА
(55 мин)
19:05
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
 
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
 

ВТОРНИК

08:00
ГИБКАЯ СИЛА
 
16:45
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет 
 
 
18:00
ZUMBA
(55 мин)
19:05 NEW!
СУШКА ТЕЛА
(55 мин)
20:05 
КПП ЙОГА + ГИБКАЯ СИЛА

 

СРЕДА

 
 
13:00
КПП ЙОГА
 
18:30-19:55
КПП ЙОГА
 (1.5ч)
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой
21:05
АТЛЕТИКА ДЛЯ МУЖЧИН
 

ЧЕТВЕРГ

08:00
ГИБКАЯ СИЛА
 
17:00
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет 
 
 
18:00
ZUMBA
(55 мин)
19:05
ТАБАТА
(55 мин)
20:05 
ЙОГА С МЯЧОМ
(55 мин)

 

ПЯТНИЦА

 
 
16:00-17:00
КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС
 (закрытая группа)
 
18:30-19:55
КПП ЙОГА
 (1.5ч)
20:05
АТЛЕТИКА
с мини-штангой

СУББОТА

10:00 EUFORIA ENERGY
(55 мин)
11:05 NEW!
ЙОГА для МУЖЧИН
(55 мин)
12:05 NEW!
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
(55 мин)
 
13:10
ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
10-12 лет 
 
 
19:00 NEW!
 ПРАНА ЙОГА  + МЕДИТАЦИЯ (1.5ч)

 

воскресенье

Выходной день

 

 

Примечание: занятия проводятся при наличии 2 -х желающих!
Запись на занятие обязательна! 
телефон для связи: +7 903 903 38 40, +7 913 942 02 91
 
Мы в соц.сетях:   instagram.com/i.talya2010