Главная  Расписание тренировок

Расписание тренировок

       
МЫ ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА!
с 1 апреля по настоящее время
тел. 8 903 903 38 40
 
 

 

#ЗАНИМАТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС depositphotos_69302553-stock-illustration-vector-illustration-of-red-sneakers

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ  с 15 июня 2020г

ТОЛЬКО ОНЛАЙН!
все занятия длятся 40 минут!                    
ПОНЕДЕЛЬ-
НИК
08:00
ГИБКАЯ СИЛА 
программа  с  «разглаживающим»   изнутри эффектом.  
 
 
 

 

19:00
BODY PUMP
 (экспресс-подтяжка фигуры)
20:00
ТАБАТА (тренировка для снижения веса и сокращения жировой прослойки)
 
 
21:00
ЙОГА СО СТУЛОМ
(НОВИНКА!)
 

 ВТОРНИК

 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 

СРЕДА

08:00
 ГИБКАЯ СИЛА 
программа  с  «разглаживающим»   изнутри эффектом. 
 

 

 
 
 

 

 
19:00
BODY PUMP
 (экспресс-подтяжка фигуры) 
 
 
20:00
ТАБАТА
(тренировка для снижения веса и сокращения жировой прослойки)  
 
 
 

ЧЕТВЕРГ

 
 
 
 
 
 
 
 VIP (персональная тренировка)
 
я -основы здоровой жизни)
   
 
21:30 
КПП ЙОГА
(корректный подход к позвоночнику)
 

ПЯТНИЦА

Я СИЛА
 
 
 
 
 
 
 
21:00
ЙОГА+ПРАНАЯМЫ+ТРАТАКА (НОВИНКА)

 

СУББОТА

 

 
 
 
 
 
11:00 
ТАБАТА
(тренировка для снижения веса и сокращения жировой прослойки)
 
 
12:00
ЙОГА СО СТУЛОМ (НОВИНКА!)

 

 

 

 

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

 

 

     
22:00
ЙОГА+ПРАНАЯМЫ+ТРАТАКА
(НОВИНКА!)
 
Групповые занятия проводятся при наличии 2-х и более человек!
Утренние часы занятий дешевле!
Стоимость абонемента на утренние часы = 1500р (8 занятий в месяц)

 

 
 
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
к миру фитнеса в "И-Талии":  instagrami.talya2010,
                                                        VK.com-logo.svg_ vk.com/id63307188, vk.com/club52503933
 
Вы можете связаться с нами ежедневно с 12:00- 21:00:
043018_057404245432  +7 (913) 942 02 91,  +7 (903) 903 38 40
                                                            marketing i-talya2010@yandex.ru
 
 
 
Давайте вместе создавать красивую композицию тела!
Присоединяйтесь!
Станьте частью фитнеса!
 

 

 

 

 

 

ВТОРНИК С 18-19Ч

(((*11:0