TBW (высокозатратная тренировка)

Жизнесберегающие тренировки

Поговорим о чудесных свойствах НАМЕРЕНИЙ... ?
Почему важно, заряжаясь на тренировку, иметь намерения..

Намерения - это ничто иное, как завуалированная цель..негласный договор в достижении результата.

Идут последние минуты силовой части урока "Атлетика", дальше растяжка и релакс, нужен последний рывок...
Уже все силы на исходе, хочется пожалеть себя и "схалявить" ...

Вот тут - то и помогают намерения... Успех приходит к тому, кто помнит о намерениях, не сдается на этом последнем, самом трудном, рубеже и отрабатывает упражнение по полной!
Именно в такие минуты происходит поворот в сознании, развивается физическая и психологическая выносливость.

Вернуться назад к списку альбомов