Атлетика, новый план тренировки

С 16 января в расписании стартует новый план тренировки "Атлетика", составленный нашими тренерами, который поможет избежать "эффекта плато" или, если вы уже попали в его "ловушку", справиться с ним. 

Это время для вашего прогресса.

Вы вновь будете удивлять свое тело новыми упражнениями, которые не только развивают силовую выносливость, укрепляют сухожилия, связки и суставы, но и вынуждают тратить калории как на тренировке, так и после нее.

Напоминаем отличие этой программы от других классов.

Тренировка "Атлетика" обладает эффектом "дожига", т. е. после окончания занятия, в течении еще 1-2 дней организм выводит больше отработанного наружу, т. к. тренирующийся здорово разгоняет обмен веществ!

А высокий обмен веществ - это и хорошее самочувствие, и своевременная очистка всех систем организма, и сильная мускулатура, красивый мышечный рельеф, ясный ум, сияющая кожа, полный "бак" энергии.

Высокий обмен веществ приводит к дефициту калорий, их тратиться больше в разы, что способствует более быстрой подтяжке фигуры и снижению веса.

Приглашаем попробовать новую программу, которую наши наставники подготовили с любовь и заботой о вас.

Мобилизуйте все свои внутренние ресурсы! 

Запишитесь на занятие: +7 903 903 38 40