"Фитнес + йога" для школьников 12-13 лет в сентябре 2022г

Вниманию родителей, бабушек и дедушек! 

Скоро в нашем клубе начнутся тренировки по программе "Детский фитнес + йога". Мы объявляем набор ребят 10-13 лет в  группы детского фитнеса на утреннее и вечернее время.

"ДЕТСКИЙ ФИТНЕС и ЙОГА" - это программа общей физической подготовки для детей, включающей силовые, аэробные,  атлетические элементы, а также элементы  йоги, растяжки и гимнастики.

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ: Подержание и сохранение ресурсов быстрорастущего организма ребенка.

НАШИ ПРОГРАММЫ ВКЛЮЧАЮТ  : Практики улучшения питания позвоночника,  развитие гибкости, подвижности суставов и создания ощутимого комфорта в теле.

АЭРОБНО - СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ используются с целью развития  и укрепления мышечного  корсета,   поддержания сбалансированной работы внутренних органов и всех систем организма.

АСАНЫ (ПОЗЫ) ИЗ ЙОГИ способствуют гармонизации работы  нервной, пищеварительной и железистой систем, и как следствие, снижают  уровень тревожности, мышечного и эмоционального напряжения, восполняют энергию.

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК - ЭТО СЧАСТЬЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ .  Крепкое  здоровье - это  прекрасное самочувствие, позитивное настроение и хорошая  успеваемость в школе! 

Время занятий:

• Вторник, четверг  9.30 (утренние группы)
• Вторник, четверг 17:00 (вечерние группы).

Записываем ребят, консультируем родителей.

Телефон: +7 903 903 38 40,

Телефон: +7 913 942 02 91