степ тренировка

Разделы

Дата публикации: 13.01.2023 11:54

"Степ" - это кардио - тренировка со степ-платформой для проблемных зон, потребует от вас серьезных усилий, но отучит ваши мышцы работать "на автопилоте".

Никакого отдыха между подходами!

100% - ное кардио для тренировки сердечной мышцы и сосудов, а также для снижения веса!

Теги степ кардио аэробика со степ платформой

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.