И-Талия-лого
Фитнес-клуб "И-Талия"
ЦЕНТР ЙОГИ и ФИТНЕСА
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая Заря 2а, офис 511
Ежедневно с 17:30 до 21:00
M.A.X/TBW
M.A.X/TBW

Многие поклонники фитнеса сталкиваются с "эффектом плато" когда, несмотря на все усилия вес никак не хочет снижаться.

План тренировок ( M. A. X/ TBW и TBW) , составленный нашими тренерами, поможет избежать этого эффекта или, если вы уже попали в его "ловушку", справиться с ним.

Во время этой тренировки вы сожжете столько же калорий (порядка 250 калорий за полчаса), что и при кардио средней интенсивностм.

Чтобы избавиться от жира, необходимо тренироваться минимум 5 раз в неделю, сжигая за каждую тренировку 250-500 калорий.

Мобилизуйте все свои внутренние ресурсы!

Приходите на тренировку и " раскачайте тренировочное плато".

Aero Tango, новая танцевальная программа
Aero Tango, новая танцевальная программа

"Aero Tango" - танцевальный кардиотренинг для тонуса мышц и сосудов.

На уроке много времени отводится технике рук, пластике и осанке.

Эта программа для тех, кто любит танцевать и знает, что настоящий танец - это импровизация, а не серия запланированных, последовательных движений.

Однако, все начинается с изучения движений. Всем известно, что хорошие танцоры - универсалы!

Запишись на занятие: +7 903 903 38 40

Наш адрес
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая заря, 2а, офис 511
Ежедневно с  17:30 до 21:00
Мы в соц. сетях:
Оставить заявку
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Пожелания:*
это поле обязательно для заполнения
Спасибо! Форма отправлена