Расписание на август

Внимание! 

С сентября помимо тренировок в фитнес зале организуются дыхательные гимнастики "Прана йога" и в "Студии йоги" (офис 508).

Расписание студийных практик на сентябрь: 

вторник 18.30

четверг 18.30

суббота 11.00

Телефон, WhatsApp +7 903 903 38 40 

ДЕНЬ НЕДЕЛИ	Расписание фитнес -  тренировок   с 31 июля  и 1 августа  2023 года
ПОНЕ- ДЕЛЬНИК	08:00 ЙОГА + ГИБКАЯ СИЛА			18:00 FITBOL DRIVE (тренировка с большим  мячом)	19:05 FITBOL YOGA (йога с большим мячом)	20:05 АТЛЕТИКА с мини-штангой
ВТОРНИК	08:00 NEW! Wellness/Yoga  (DeRose Method)	09:30 ДЕТСКИЙ ФИТНЕС + ЙОГА  (набор в группу)		18:00 STEP	19:05 ПИЛАТЕС	20:05 Z U M B A
СРЕДА			17:30 ДЕТСКИЙ ФИТНЕС + ЙОГА  (набор в группу)	18:30 – 19:55  ЙОГА/ЗДОРОВАЯ СПИНА  (1.5ч)		20:05 АТЛЕТИКА с мини-штангой
				19:00 – 21:00 (2ч) NEW! ШКОЛА ЙОГИ
ЧЕТВЕРГ	08:00 ЙОГА + ГИБКАЯ  СИЛА	09:30 ДЕТСКИЙ ФИТНЕС + ЙОГА  (набор в группу)		18:00 ПИЛАТЕС	19:05 STEP	20:05 Z U M B A
ПЯТНИЦА			17:30 ДЕТСКИЙ ФИТНЕС + ЙОГА  (набор в группу)	18:30 - 19:55 ХАТХА ЙОГА  (1.5ч)		20:05 АТЛЕТИКА с мини-штангой
СУББОТА	09:00-12:00 (3ч) NEW! ШКОЛА ЙОГИ	11:00 NEW! ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ	12:00 ТАБАТА		18:00 NEW! Wellness/Yoga  (DeRose Method)	19:05 NEW! Wellness (ДО-ИН)
ВОСКРЕСЕНЬЕ	Выходной день  Телефон: 8-903-903-3840   8-913-942-0291 сайт: www.i-talya2020.ru