НОВОЕ в ЙОГЕ. (практики в студии и фитнес зале):"Кундалини йога" (курс обучения - 2,5 месяца).ЙОГА с ГРИФОМ (новая практика)ЙОГА с МЯЧОМ (новая практика)БАЛАНС ЙОГА (практики равновесия)КУНДАЛИНИ ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ (психическая йога)ПРАНА ЙОГА (практики контроля энергии)TWIST YOGA (глубокая проработка тела)YOGA DEROSE (танцевальная йога)ДЕТОКС ЙОГА (практики очищения тела)НОВИНКИ ФИТНЕСА:HOT IRON2 (новая тренировочная силовая программа)IRON CROSS (новая тренировочная силовая программа)B. E. S. T Fit - Функциональная тренировка (ФТ) (новая кардио - силовая программа)
Фитнес клуб "И-Талия" - динамично развивающаяся компания в области оказания оздоровительных услуг населению.
В нашем портфеле множество продуктов, разработанных специально для разного круга людей: для "начинающих" и опытных спортсменов, для мужчин и женщин, йога для детей от 5 лет , лиц уважаемого "золотого возраста (60+), обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека и оптимальное качество его жизни.
Одной из основных задач нашей деятельности является оказание помощи людям становиться активными в постепенном достижении ими такого уровня физической подготовленности, при котором они с нетерпением будут ждать регулярных тренировок.Основная задача любой оздоровительной программы, к какому бы направлению она ни принадлежала - будь то активный, альтернативный или корригирующий фитнес - поддержать добросовестных лиц в их начинаниях и продолжениях по сохранению и укреплению здоровья. Мы строим свои программы по принципу гармонии (все фитнес - комплексы тщательно продуманы и сбалансированы) и по принципу разумного чередования (разные виды нагрузок чередуются между собой и составляют некие гармоничные единства.
Активные тренировки - для улучшения фигуры, снижения веса, повышения тонуса и эластичности мышц, а мягкие практики (без ударных нагрузок на позвоночник) - такие как йога, гибкая сила, йогалатес, пилатес - для снятия мышечной боли, восстановления функций позвоночника, подвижности суставов, облегчения страдания при травмах. Техники медитаций - для психологической разрядки, очистки мыслей и эмоций, спокойствия ума, сохранения энергии и ментального здоровья.
Мы также готовы предложить Вам специализированные "Wellness" - программы, объединяющие друзей, родных, коллег, соседей и помогающие обзавестись полезными привычками. Мы считаем, что даже занятия спортом можно сделать экологичнее.
Вот уже 14 лет ФК "И-Талия" клуб занимает стабильные позиции на рынке фитнес услуг и предоставляет только самые современные решения, позволяя клиентам получать желаемые результаты.
За годы успешной работы "И-Талия" приобрела бесценный опыт, о чем свидетельствуют лестные отзывы наших клиентов.
Новости 2025года:
3. Мы стали сертифицированными партнёрами "Hot IRON" с 01. 03. 2025г!
6. В продаже "Карты постоянного клиента на ЙОГУ в студии. Срок карты 6 месяцев.
единый абонемент на все групповые занятия по расписанию в оба зала (в ФИТНЕС ЗАЛ и в СТУДИЮ ЙОГИ)