Нескучный фитнес. Тренировки для любителей и профессионалов фитнеса.

О нас

Фитнес клуб "И-Талия" - динамично развивающаяся компания в области оказания оздоровительных услуг населению.

В нашем портфеле множество продуктов, разработанных специально для разного круга людей: для "начинающих" и опытных спортсменов, для мужчин и женщин, йога для детей от 5 лет , лиц уважаемого "золотого возраста (60+), обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека и оптимальное качество его жизни.

Одной из основных задач нашей деятельности является оказание помощи людям становиться активными в постепенном достижении ими такого уровня физической подготовленности, при котором они с нетерпением будут ждать регулярных тренировок.

Наши восточные практики помогут полностью оторваться от суеты повседневности и отправиться в путешествие по собственной Вселенной. Вы сможете обрести гармонию с природой, с собой и окружающим миром.

Основная задача любой оздоровительной программы, к какому бы направлению она ни принадлежала - будь то активный, альтернативный или корригирующий фитнес - поддержать добросовестных лиц в их начинаниях и продолжениях по сохранению и укреплению здоровья. Мы строим свои программы по принципу гармонии (все фитнес - комплексы тщательно продуманы и сбалансированы) и по принципу разумного чередования (разные виды нагрузок чередуются между собой и составляют некие гармоничные единства.

Активные тренировки - для улучшения фигуры, снижения веса, повышения тонуса и эластичности мышц, а мягкие практики (без ударных нагрузок на позвоночник) - такие как йога, гибкая сила, йогалатес, пилатес - для снятия мышечной боли, восстановления функций позвоночника, подвижности суставов, облегчения страдания при травмах. Техники медитаций - для психологической разрядки, очистки мыслей и эмоций, спокойствия ума, сохранения энергии и ментального здоровья.

Мы также готовы предложить Вам специализированные "Wellness" - программы, объединяющие друзей, родных, коллег, соседей и помогающие обзавестись полезными привычками. Мы считаем, что даже занятия спортом можно сделать экологичнее.

Вот уже 14 лет ФК "И-Талия" клуб занимает стабильные позиции на рынке фитнес услуг и предоставляет только самые современные решения, позволяя клиентам получать желаемые результаты.

За годы успешной работы "И-Талия" приобрела бесценный опыт, о чем свидетельствуют лестные отзывы наших клиентов.