Отправляясь в отпуск многие не хотят расставаться с фитнес - залом и любимыми тренировками.
Вот только найти подходящего тренера на отдыхе не всегда получается. Не сдавайтесь даже в отпуске! Не бросайтесь в жаркие объятия лета, делая себе поблажки! Килограммы, набранные за время такого отдыха, чреваты потерей формы, а период ее восстановления будет длительным и трудным.
Мы предлагаем альтернативный вариант: воспользуйтесь нашими эксклюзивными комплексами упражнений "побеждающих жару" и отправляйтесь с опытными наставниками фитнес клуба "И-Талия" в оздоровительный тур. Проведите отдых активно! После активного отдыха вы не только будете чувствовать себя сильнее и энергичнее, но и будете выглядеть на все сто!
Активный отдых - это ежедневные кардио и силовые тренировки и практики йоги на свежем воздухе. Это походы (по 7-15 км) в горы, интересные экскурсии, новые друзья, новые впечатления, новые открытия, радость общения.
Это пешие прогулки, тренирующие сердце. 3-4 часа ежедневных прогулок пешком - прекрасная тренировка для сердено-сосудистой системы, а также отличный способ сократить содержание жира в организме и сохранить крепость костей. А это значит, что пешие прогулки сокращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и ожирения.
Это экономия средств (не нужно переплачивать за "все включено"), это сознательная активность и целевая направленность отдыха.
Цель туров - вернуться с отдыха подтянутыми, стройными (сбросив пару-тройку килограммов веса), вдохновленными, с массой незабываемых позитивных впечатлений, избавившись от стрессов большого города. Дать возможность отдохнуть головному мозгу, нервной системе, "перезарядиться", сбросить то, что тяготило, мешало ясно мыслить, тянуло назад.
Путешествуйте! Общайтесь! Делитесь впечатлениями! Пусть мир станет краше и добрее ко всем нам!