И-Талия-лого
Фитнес-клуб "И-Талия"
ЦЕНТР ЙОГИ и ФИТНЕСА
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая Заря 2а, офис 511
Ежедневно с 17:30 до 21:00
Главная/Услуги населению/Начни планировать отпуск

Дополнительные услуги

Фитнес и йога туры
Активный отдых, фитнес на свежем воздухе
Фитнес и йога на свежем воздухе - это замечательная способность  вырваться из суеты  каменных джунглей и избавиться от стресса. Только представьте - ваш обычный день будет начинаться с утренней тренировки (гимнастики, йоги, пробежки или растяжки). Свежий воздух, пение птиц, ароматы цветов, яркие пейзажи - это настоящая ландшафтотерапия (лечебное воздействие пейзажа) и аэротерапия (врачевание воздухом). Вы не только укрепите мышцы всего тела, станете гибче и выносливее, но и забудете о суете мегаполиса и избавитесь от  вечного спутника современности - стресса. Далее - по расписанию - бассейн или пешие прогулки по терренкурам, или поход в горы. Вы будете тратить больше килокалорий и сжигать лишние. А вечером - вновь тренировка, танцы  или медитативная практика!  Это лишь некоторые достоинства активного отдыха. Опытные инструкторы смогут грамотно выстроить фитнес-программы и практики йоги, учитывая вашу физическую и моральную подготовку, которая непременно скажется на вашем самочувствии и тогда ваше путешествие окажется действительно  незабываемым!
Достоинство фитнес-тура по сравнению с обычным отдыхом в том, что после него вы будете считать потерянные килограммы, а не приобретенные!

Расписание на лето: "Отпуск по фигуре". 
 Выглядеть на все "100"!

Отправляясь в отпуск многие не хотят расставаться с фитнес - залом и любимыми тренировками.  

Вот только найти подходящего тренера на отдыхе не всегда получается. Не сдавайтесь даже в отпуске! Не бросайтесь в жаркие объятия лета, делая себе поблажки! Килограммы, набранные за время такого отдыха, чреваты потерей формы, а период ее восстановления будет длительным и трудным. 

Мы предлагаем альтернативный вариант: воспользуйтесь нашими  эксклюзивными комплексами упражнений "побеждающих жару"  и отправляйтесь с опытными наставниками фитнес клуба "И-Талия" в оздоровительный  тур. Проведите отдых активно!  После активного отдыха  вы не только будете чувствовать себя сильнее и энергичнее, но и будете выглядеть на все сто!

Активный отдых - это ежедневные кардио и силовые тренировки и практики йоги на свежем воздухе. Это походы (по 7-15 км) в горы, интересные экскурсии, новые друзья, новые впечатления, новые открытия, радость общения. 

Это пешие прогулки, тренирующие сердце. 3-4 часа ежедневных прогулок пешком - прекрасная тренировка для сердено-сосудистой системы, а также отличный способ сократить содержание жира в организме и сохранить крепость костей. А это значит, что пешие прогулки сокращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и ожирения. 

Это экономия средств (не нужно переплачивать за "все включено"), это сознательная активность и целевая направленность отдыха. 

Цель туров - вернуться с отдыха подтянутыми, стройными (сбросив пару-тройку килограммов веса), вдохновленными, с массой незабываемых позитивных  впечатлений,  избавившись от стрессов большого города. Дать возможность отдохнуть  головному мозгу, нервной системе, "перезарядиться", сбросить то, что тяготило, мешало ясно мыслить, тянуло назад.  

Путешествуйте! Общайтесь! Делитесь впечатлениями! Пусть мир станет краше и добрее ко всем нам!  

Наш адрес
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая заря, 2а, офис 511
Ежедневно с  17:30 до 21:00
Мы в соц. сетях:
Оставить заявку
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Пожелания:*
это поле обязательно для заполнения
Спасибо! Форма отправлена