И-Талия-лого
Фитнес-клуб "И-Талия"
ЦЕНТР ЙОГИ и ФИТНЕСА
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая Заря 2а, офис 511
Ежедневно с 17:30 до 21:00
Главная/Виды занятий/Мужской фитнес

Мужской фитнес

Фитнес для мужчин
Мужской фитнес
 Атлетика для мужчин - это комплексная система (групповых и персональных) тренировок исключительно для мужчин, в том числе имеющих лишний вес, пивной живот или дряблые мышцы. От всего этого можно избавиться не только в тренажерном зале. У нас есть специальные программы тренировок для этих целей. 

Атлетика, взрывные кардио, тренировки в армейском стиле, памр-тренировки , табата, сушка тела, тренировки гибкости и даже йога  для мужчин - все необходимое для проработки проблемных зон и построения красивого, крепкого тела. 

Наша система тренировок  уже опробована не на одном начинающем и принесла только положительные результаты. Она будет полезна не только новичкам, но и тем, кто уже отзанимался год - полтора, а может и больше, ибо лучше вернуться к истокам и начать тренироваться правильно , чем продолжать биться  головой о стену, обвиняя всех в своих неудачах.  Занимаясь по этой системе вы станете мощнее и сильнее , вы заложите такую силовую базу, что, перейдя на чисто качковские тренировки, будете  прогрессировать удивительно быстро.  

Запомните: идеальная техника - это залог вашего здоровья и продуктивной работы с тяжелыми весами, это уверенный прогресс  в заданных вами целях и задачах, другого пути нет, все другие пути приведут к травмам и разочарованиям.  Научившись правильной технике и доведя ее до автоматизма, или по-научному превратив ее сначала в УМЕНИЕ, а затем и в НАВЫК, вы выйдите на недосягаемый уровень для тех, кто начал сразу свой путь в тренинге, сразу же работая с большими весами.  
И что еще важно! После того как вы наработаете УМЕНИЕ, превратив его в НАВЫК, вы больше никогда не будете задаваться вопросами МОТИВАЦИИ, ибо все это превратится в ПРИВЫЧКУ!

Силовая работа для мужчин
Научитесь тренироваться правильно для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии. В Интернете и в журналах очень много информации о том, как нужно тренироваться, но мало о том, как начать, а тем более начать правильно, ведь начало пути будет определять его успешность и продолжительность. Приходите на занятия, мы научим вас как это сделать  грамотно так, чтобы укрепить ваши связки и сухожилия так, чтобы  вы получили базовые навыки для дальнейших тренировок по мере того, как вы будете становиться тренированным человеком. Научите центральную нервную систему работать слаженно с мышцами и со всем организмом в целом. Обязательное правило для всех мужчин без исключения: нужно растягивать прорабатываемые на тренировке мыщцы, поскольку они они уплотняются и укорачиваются. Если хотите стать по-настоящему мощным и большим, сбросив все лишнее, вам просто необходимо в первые годы тренинга заниматься силовой работой. 
Наш адрес
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая заря, 2а, офис 511
Ежедневно с  17:30 до 21:00
Мы в соц. сетях:
Оставить заявку
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Пожелания:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
это поле обязательно для заполнения
Спасибо! Форма отправлена