Мы отчетливо представляем проблем, которые есть в школах. Влияние школы и учебной нагрузки столь велико, что оно действует длительно, непрерывно, системно и комплексно. Кроме того, годы учебы для каждого ребенка - это период интенсивного развития, формирование организма, период, когда любые неблагоприятные влияния оказывают наибольшее воздействие.
Специалистами фитнес клуба "И-Талия" разработана программа "Фитнес и йога для школьников". Уроки проходят по полной сбалансированной нагрузке и разгрузке основных групп мышц и функциональных систем организма: снятие статичного напряжения мышц, укрепление и развитие мышц стопы и голени, профилактика плоскостопия, работа над правильной осанкой, укрепление мышц спины, пресса и шеи, улучшение вентиляции легких, снятие напряжения мышц плеч, руки, кисти, запястья, гимнастика для глаз, компенсация хронического утомления школьников..
Тренинг - программы оснащены самым передовым и профессиональным фитнес оборудованием для детей. Совсем нескучные, разнообразные упражнения на мячах, на степ-платформах, развивающие координацию, позы (асаны) различных животных, дающие гибкость и гармонию всему телу, асаны с лентами для углубленной растяжки, несложные дыхательные процедуры, простые силовые упражнения с гантелями, гимнастическими мячами, боди-барами и /или собственным весом для укрепления мышечного аппарата и корсета позвоночника...
Уроки детского фитнеса и йоги являются новым подходом к вопросу формирования здоровья детей.
Присоединяйтесь к нам оцените наш стиль жизни!
Начать заниматься по нашим программам можно в любой момент!