И-Талия-лого
Фитнес-клуб "И-Талия"
ЦЕНТР ЙОГИ и ФИТНЕСА
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая Заря 2а, офис 511
Ежедневно с 17:30 до 21:00
Главная/Новости, анонсы, объявления

Новости, которых ждут наши клиенты

Wellness практики
Wellness практики

Уважаемые спортсмены!

Мы открываем новое направление - Wellness практики.

Предлагаем познакомиться с  интересными, несложными, но очень полезными техниками, гарантирующими стойкий результат отличного самочувствия.

Приглашаем 19 ноября на первое занятие к 18ч.
Запись обязательна!
------
Для всех, кто имеет действующий абонемент , занятия проводятся БЕСПЛАТНО!

Для гостей клуба визит платный!

Неделя бесплатного фитнеса для" Новичков"
Неделя бесплатного фитнеса для" Новичков"
Друзья!
 
Приглашаем потренироваться с нами в течение недели, с 29 октября по 4 ноября, тех, кто еще никогда не занимался в нашем клубе.
 
Все тренировки для "Новичков" бесплатны! 
 
Предлагаем познакомиться с программами активного, альтернативного и корригирующего фитнеса. 
 
И, конечно, приглашаем на практики йоги, даосскую гимнастику и пранаямы. 
 
Записаться на занятия можно по телефонам: +7 903 903 38 40, +7 913 942 02 
 
 
 
 
Фитнес для зрелых людей (60+)
Фитнес для зрелых людей (60+)
 
Внимание! Фитнес и йога для тех, кому за 60!
 
С  ноября месяца в нашем клубе открываются новые группы для специальной возрастной категории (60+).
Предлагаем людям зрелого возраста заняться мягким фитнесом и воспользоваться специальным тарифом "Золотой возраст". 
 
Стоимость участия в программе "Золотой возраст" составляет 2500р (8 посещений на 1 месяц) (*). 
 
 (*) - тариф действует только для лиц специальной возрастной категории (60+), тренирующейся в специально отведенные часы: понедельник -17, суббота -12ч.. 

 Гости, не достигшие указанного возраста ,посещают клуб в это время по обычной цене часового посещения. 

 
Время тренировок: 
Понедельник св 17ч.
Суббота в 12ч
 
Запись на занятия обязательна!
Тренировки проводятся при наличии кворума от 3-х человек.!
Прана йога (целебное дыхание)
Прана йога (целебное дыхание)
Новое предложение для вас!
Приглашаем на индивидуальные занятия. 
 
Предлагаем пройти курс обучающих техник здорового дыхания, состоящий из 10 занятий (каждое продолжительностью 1,5ч). 
 
Общее количество часов - 15. 
 
 "Волшебные пранаямы" - это теоретические знания и практические занятия освоения полного дыхания и контроля над ним. 
 
Это техники дыхания, тренирующее ум. 
Это техники дыхания, очищающие тело от шлаков, мобилизирующие силы, регулирующие энергетику, изменяющие ваше настроение, вызывающие нужное к себе отношение другого, сжигающие жир, активизирующие работу вашего организма. 
 
Техники дыхания, с которыми мы вас хотим познакомить прошли проверку временем, им не одна сотня лет. 
 
 И в тоже время, методы, которые мы предлагаем освоить, очень современны, некоторые из них вообще не имеют аналогов.
 
Многие поколения мудрых сохранили глубокие знания пранаям, чтобы донести эти искорки до сегодняшнего дня. 
 
Воспользуйтесь древним оздоровительным учением на благо себе и близким! 
 
Цена курса 11 250р.
 
Для первых трех участников, подавших заявку на обучение, предоставляется скидка (15%), цена курса составит 9563р.
 
Обучение проводится в удобное для вас время и оговаривается персонально.
Новые йогические практики
Новые йогические практики

Добрый день, уважаемые друзья! 

Мы, как и многие, сегодня чувствуем себя хрупко, уязвимо, нет никаких гарантий ни в чем, а  зона комфорта - иллюзия безопасности и состояние застоя. 

Чем опасна зона комфорта? В ее иллюзорности. Иллюзорность безопасности, которую она дает, все более очевидна в современном мире. 

Вероятно жизнь устроена иначе и уязвимость - необходимое условие для развития и роста. 

Зерно должно быть уязвимым, чтобы прорасти.  Делая себя уязвимым, оно не теряет безопасность. Вся его безопасность в росте, приумножении. 

Наш мозг уверяет нас, что зерно в твердой, крепкой оболочке, выглядит более сохранным. Да, это так, однако зерно значимо только в определенный период времени. И оставаться зерном - это застой.
 Зерно - это потенциальная жизнь, это очень важно, и этой жизни нужен  рост, уязвимость, а не застой. 

Вы знаете это? 

Чем более уязвленным чувствует себя какое-либо общество на планете, тем выше у них рождаемость. Потому что у них естественная неуверенность в собственном существовании в будущем. 

 Итак, безопасность не в том, чтобы нам с вами  оставаться "зерном", а в том, чтобы расти, приумножаться, развиваться и, прежде всего, внутренне. 

Если вы попытаетесь что-то сохранить в состоянии застоя, вы это точно потеряете... 
Единственная безопасность в том, чтобы мы росли над собой  и процветали.

Именно поэтому, с октября месяца в нашем расписании появились такие практики как "Нада йога", "Прана йога/Медитация" и "Даосская гимнастика похлапывания" . 

Мы "не прячем голову в песок" , а 
реагируем на происходящие события,  предлагая альтернативу чувству страха,нестабильности в разуме и теле. 

 Наши  новинки проверены временем, им не одна  сотня лет, и они до сих пор не теряют своей актуальности! 

Предлагаем познакомиться с более глубокими практиками Йоги и древними техниками Дао.

Напоминаем: в
"Хатха йоге" и" КПП йоге"  основная работа  направлена на совершенствование физического тела путем выполнения асан и пранайам; приведением в состояние равновесия внутренних полярных токов методами физических упражнений.

В "Нада - йоге" и "Прана - йоге" основная работа проводится над тонкими проявлениями звуковых вибраций и управлением внутренними энергетическими каналами - Идой и Пингалой посредством изменения  рисунка дыхания и медитации.
--------

"Хатха йога" и "КПП йога" относятся к низшей ступени йогического пути и  не связаны с самопознанием.

"Прана йога", "Нада йога" относятся к высшей ступени йогического пути, их задачей  является бесконечное самораскрытие человеческого существа.

"Даосская гимнастика постукиванием и звуком" способствует исцелению организма посредством дыхания, звука и визуализацией.

Все вышеперечисленные практики 100%  экологичны, просты в исполнении и  эффективны, а 
учитывая реалии времени, они являются мощным противоядием от страха, стресса, тревог.

Итог работы над собой:
ВЫНОСЛИВОСТЬ ТЕЛА
ОСТРОТА УМА
МЯГКОСТЬ В СЕРДЦЕ.

Запишись на занятие: +7 903 903 38 40

Наш адрес
Россия, 630084, г. Новосибирск, ул. Новая заря, 2а, офис 511
Ежедневно с  17:30 до 21:00
Мы в соц. сетях:
Оставить заявку
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Пожелания:*
это поле обязательно для заполнения
Спасибо! Форма отправлена