Уважаемые спортсмены!
Мы открываем новое направление - Wellness практики.
Предлагаем познакомиться с интересными, несложными, но очень полезными техниками, гарантирующими стойкий результат отличного самочувствия.
Приглашаем 19 ноября на первое занятие к 18ч.
Запись обязательна!
------
Для всех, кто имеет действующий абонемент , занятия проводятся БЕСПЛАТНО!
Для гостей клуба визит платный!
Гости, не достигшие указанного возраста ,посещают клуб в это время по обычной цене часового посещения.
Добрый день, уважаемые друзья!
Мы, как и многие, сегодня чувствуем себя хрупко, уязвимо, нет никаких гарантий ни в чем, а зона комфорта - иллюзия безопасности и состояние застоя.
Чем опасна зона комфорта? В ее иллюзорности. Иллюзорность безопасности, которую она дает, все более очевидна в современном мире.
Вероятно жизнь устроена иначе и уязвимость - необходимое условие для развития и роста.
Зерно должно быть уязвимым, чтобы прорасти. Делая себя уязвимым, оно не теряет безопасность. Вся его безопасность в росте, приумножении.
Наш мозг уверяет нас, что зерно в твердой, крепкой оболочке, выглядит более сохранным. Да, это так, однако зерно значимо только в определенный период времени. И оставаться зерном - это застой.
Зерно - это потенциальная жизнь, это очень важно, и этой жизни нужен рост, уязвимость, а не застой.
Вы знаете это?
Чем более уязвленным чувствует себя какое-либо общество на планете, тем выше у них рождаемость. Потому что у них естественная неуверенность в собственном существовании в будущем.
Итак, безопасность не в том, чтобы нам с вами оставаться "зерном", а в том, чтобы расти, приумножаться, развиваться и, прежде всего, внутренне.
Если вы попытаетесь что-то сохранить в состоянии застоя, вы это точно потеряете...
Единственная безопасность в том, чтобы мы росли над собой и процветали.
Именно поэтому, с октября месяца в нашем расписании появились такие практики как "Нада йога", "Прана йога/Медитация" и "Даосская гимнастика похлапывания" .
Мы "не прячем голову в песок" , а
реагируем на происходящие события, предлагая альтернативу чувству страха,нестабильности в разуме и теле.
Наши новинки проверены временем, им не одна сотня лет, и они до сих пор не теряют своей актуальности!
Предлагаем познакомиться с более глубокими практиками Йоги и древними техниками Дао.
Напоминаем: в
"Хатха йоге" и" КПП йоге" основная работа направлена на совершенствование физического тела путем выполнения асан и пранайам; приведением в состояние равновесия внутренних полярных токов методами физических упражнений.
В "Нада - йоге" и "Прана - йоге" основная работа проводится над тонкими проявлениями звуковых вибраций и управлением внутренними энергетическими каналами - Идой и Пингалой посредством изменения рисунка дыхания и медитации.
--------
"Хатха йога" и "КПП йога" относятся к низшей ступени йогического пути и не связаны с самопознанием.
"Прана йога", "Нада йога" относятся к высшей ступени йогического пути, их задачей является бесконечное самораскрытие человеческого существа.
"Даосская гимнастика постукиванием и звуком" способствует исцелению организма посредством дыхания, звука и визуализацией.
Все вышеперечисленные практики 100% экологичны, просты в исполнении и эффективны, а
учитывая реалии времени, они являются мощным противоядием от страха, стресса, тревог.
Итог работы над собой:
ВЫНОСЛИВОСТЬ ТЕЛА
ОСТРОТА УМА
МЯГКОСТЬ В СЕРДЦЕ.
Запишись на занятие: +7 903 903 38 40